вторник, 24 марта 2009 г.

Findin' your own way...



Неужто наступила весна? Приятный свежий воздух, чистое голубое небо, пение птиц по утрам. Что может лучше заряжать человека, как не такая атмосфера. В голове проходят множество идей и мыслей по поводу тренировочных процессов, но многие приходилось откладывать подальше из-за следующей ситуации.

В универе я состоял в сборной по гиревому спорту. Приходилось выполнять определенную тренировочную программу, которая помогает заметно улучшить результаты в гиревом спорте. Хм, поначалу был некий стимул, но потихоньку он исчез... Большинство упражнений, я уже выполнял, и как таковой продуктивности мне доходило меньше. Из-за чего я отзанимался месяц и сегодня сказал тренеру, что я останусь сам по себе. Буду тренироваться по своим меркам, следуя своей идее. Сегодня за 1,5 часа успел испробовать некоторые придуманные штучки... хм, вроде получилось неплохо. Тело еще немного в шоке после хорошей вчерашней тренировки по технике, по физухе тоже хорошо досталось, но восстановиться я успел. Так что вот такие дела... теперь можно будет полностью реализовать свои тренировочные идеи. Посмотрим к чему это приведет. Гиревой забрасывать не стану... и не собираюсь, уж слишком он полезен, как для поддержания прекрасной физической формы, так и для контроля тела. Очень сильно хочется вырваться на тренировку, но это, видимо, весенний синдром =) Тело никакое, нужен отдых, но прогулочку с легким бегом, я себе сегодня устрою.

Теперь ничто не помешает мне импровизировать и экспериментировать. Посмотрим, что выйдет. I found my own way... way of life, way of training... yeah! Успехов, ребят =)

воскресенье, 22 марта 2009 г.

Всеголишь желание


Для начала хочу извиниться за долгое отстутствие. Из-за ряда причин и личных соображений не имел возможности отписываться в блоге. Подобная ситуация была с аськой и контактом. В контакте я просто редко бываю, а аська все время включена, но за компом я редко. Так что вот так. Простите, что не предупредил. Буду стараться появляться почаще.

Зима потихоньку уходит. Весеннее настроение заставляет просыпаться утром в отличном настроении. Тем более, что последние дни просыпаюсь я под ослепительным солнцем. Красивое и приятное зрелище. Так случалось, что тренирироваться в последние 1,5-2 месяца, я стал один. В этом и есть свои плюсы. Сталкиваешься с некоторыми страхами, борешься... пытаешься... импровизируешь. Кондиция, динамика... ах.. сколько всего =) Есть такая интересная штука в человеке - желание. Без него можно заставить себя что-то делать, но продуктивность будет намного меньше, ежели ты будешь желать и стремиться. Это и так очевидно... а вот что, если научиться "прививать" желание к тем вещам, которые явно к желаемым не относятся, но требуют их выполнения. Скажем, какая-нибудь задача по учебе. Ты никак не хочешь ее делать... тебе неинтересно. А вот если посмотреть с другой стороны... с некоторым азартом. А ну-ка попробую-ка я ее сделать! Независимо от конечного результата, ты смог себя заставить сесть и подумать. А ведь нежеление тут и не фигурировало, ты забыл про нежелание, а акцентировал внимание на достижении цели. А если научиться интегрировать такой подход к большинству жизненных дел? Поход в магазин? Уборка? Помощь знакомым? Из-за такого азарта будет соответствующий настрой - уверенный, не умеющий отчаиваться и останавливаться на провалах. Также сознание будет автоматически продумывать разные вариации... импровизировать...

Это всеголишь слова. Но наверное именно так можно охарактеризовать моё мышление за последние 2 месяца. Знаете, даже дождливая и мерзкая погода привлекает пойти на турники и назло ей сделать еще больше упражнений, чем хотел =) Толпы людей в метро перестали раздражать, когда понимаешь, что сам являешься частью такой толпы. Машинально учишься ловить каждый момент... Чувствуешь всю сладость ситуации.

Желание порождает имровизацию, импровизация порождает удовольствие... не дает тебе соскучиться в этом, как кажется, медленном ритме жизни. Может тоже попробуете? =)

Очень сегодня хорошо погулял по Питеру. Обалденная погода, столько красивого находится под носом, а мы даже и не замечаем. Чувствую, что зарядился позитивом на близжайшие лет 10 =)Приятно ощущать себя частью чего-то исторически-сложившегося. Да и тренировка прошла очень жарко. Вот такие вот дела творятся у меня в голове. Игра с "желанием" творит чудеса. Кардинально меняет тренировочный процесс, атмосферу.

А да.. на следующей неделе будет 3 года с любимой девушкой... Время все летит и летит. Скоро и 3 года в ПК будет. Столько всего было... Да... и я уверен, что будет дальше!