Вот и осень...

Не хотел ходить сегодня на тренировку, так как ожидается тяжелая неделя, и очень много задано по универу, но посидев пару часов над МатАнализом и окончательно сплавив себе мозги, решил сходить и развеяться.

Погода тянула на дождливую. Одна сторона неба была затянута прочной пленкой туч, а вторая половина была ясная. Как обычно размявшись на турничках, продолжил свой путь к подъезду, там обычно делаю десяток манки-акураси, а потом уже на стадион. Тренировка отличалась тем, что после Недели Паркура все как-то было иначе... все движения, да и само понимание немного изменилось. Но скажу одно - тренироваться стало намного проще и эффективнее.

На стадион задержался на полчасика, поотрабатывал базу. Успел покататься по разноцветной опавшей листве... Не привык я видеть такую осень. В Мурманске она совсем другая. Не решил сегодня сильно тренироваться, но зато теперь очень суперское настроение, даже коллоквиум в среду и 2 лабы мне не страшны. Как же все-таки удивляешься такому человеческому свойству, как - настроение. Если все хорошо, то и преграды тебе не страшны... 

Семинар с Dan Edwardes & Daniel Ilabaca.

Очень трудно начинать, потому что до сих пор переполняют эмоции, но все-таки хочется спать, а терять идею не хочется =) Начнем по порядку:

16 октября был запланирован семинар с такими личностями как, Dan Edwardes и Daniel Ilabaca. Первый является представителем Parkour Generations в Лондоне, а второй - член команды 3run family. Все началось с прихода в зал Igels...

Зашел я в зал, как и в среду было довольно приличное количество человек, намного больше, чем в среду на семинаре с Пермской Ассоциацией Паркура. Поздаровался со знакомыми трейсерами, начал разминку, как стали объявлять о начале семинара и представлении приглашенных гостей. Под бурные овации в зал вошли вышеупомянутые личности. Очень был рад видеть Дэна, если уж насчет Илабаки я еще не сомневался, то вон насчет Дэна... 

Представившись, началась разминка. Разминка, это мягко сказано... всё действие длилось около часа. Разминкой руководил Дэн. Уж он задал нам жару... спустя час, тело отказывалось от какой-либо физической активности, но через 5 минут появилась некоторая легкость и плавность... да, была усталость, но она какая-то другая. Намотав себе на ус упражнения Дэна, и тщательно закрепив их последовательность, нас разделили на 4 группы. Каждая группа занималась в определенном месте зала и ей давалось определенное задание. 1я и 2я группы занимались офп, 3я и 4я - техникой. Спустя некоторое время, группы менялись. Так что каждая группа успела все попробовать. Скажу одно... было Великолепно. Хорошо, что более-менее знаком с английским и смог поговорить с Дэном. Успел поговорить с ним и о паркуре, и отдельно о его поездке в Питер. Дэн всех подбадривал, давал советы, так что скучать не приходилось. Одним словом, приятнейший человек... 

Ну и под конец отвели время на вопросы к гостям. Очень было приятно слышать о некоторых вещах, которые я для себя усвоил ранее, которые написаны в предыдущей статье. По сути, почти все реплики Дэна были акцентированны на тренировки, как своего тела, так и основных, базовых упражнений. 

Сам семинар прошел просто замечательно. Хочу выразить благодарность организаторам, гостям (а что? вдруг они русский знают =) ) Ну и всем, кто там присутствовал. Еще предстоит суббота, но там будет фестиваль... это значит, что будет царить немного другая атмосфера, не такая, какая была сегодня. Сегодня очень много в себя впитал, прям как губка =) Осталось усвоить и закрепить. Очень странное чувство охватывает тебя, когда ты разговариваешь с человеком, который именно живет паркуром... тебя как-будто что-то двигает, поворачивает на новый путь. На пути всего существования цивилизации, главным считались Знания, именно они и являются двигателем всего. Научившись чему-нибудь, человек стремится передать Знания окружающим людям. Что Дэн, что Дэнни, оба с радостью делились своими знаниями, объясняли, помогали, давали советы... а это многого стоит. Воистину великие трейсеры. Очень надеюсь, что еще будет возможность повидать их...

Каждая тренировка, как урок...

Каждая тренировка, как урок, на котором узнаешь что-то новое и закрепляешь уже знакомое. Врядли можно сказать, что бывают тренировки, когда ты "откатываешься" назад в развитии. К этому можно отнести травмы, какое-нибудь разочарование в чем-нибудь, но все же это все не то... Любое движение, каждый простой прыжок дает организму больше уверенности, придает ловкость и координацию. Простые элементы и связки никогда не стоит забывать. На банальном и простом стоит всё... любая вещь в мире, будь то книга или матрица 5-го порядка. 

Сегодня выдалась поистине продуктивная тренировка. На которой приходилось бороться с неуверенностью, новыми движениями... Но все проходило гладко, спокойно. В конце, как обычно, была приятная усталость. Были сделаны некоторые выводы в движениях, технике, поведении на трассе. 

Хм, вспоминается лекция по Культурологии, когда лектор обосновала фразу Сократа - "Я знаю, что ничего не знаю". Идея была в том, что когда человек узнает, что-то новое в 1-5 классах, ему кажется, что он все знает, все легко, элементарно. Ближе к 11му классу начинаешь понимать, что ты знаешь довольно не все... Ну а в университете уже видишь, что все, что ты знал до этого - лишь маленькое звено в системе. Также же случилось и сегодня. Вроде что-то знал, что-то умел... А теперь понимаю, что знаю совсем мало, столько еще предстоит открыть. И это супер!! Есть куда стремиться, есть желание и возможности... Все в наших руках. Не жизнь строит нас, а мы строим жизнь и от этого еще сильнее хочеться жить...

В конце приведу одну цитату моего любимого писателя.

"Прежде всего, ты - раб. На этом и стоит общество, все государственные институты. Ты - раб! Страшно звучит, правда? Но что будет, если дать человеку шанс стать кем-то большим?.." - Виталий Зыков, эпилог книги "Конклав Бессмертных. В краю далеком"

Воскресная Пробежка

Все началось со скалолазки... Вчера записался на секцию от универа. Сегодня необходимо было пробежать на Крестовском Острове ~10 км и уложиться в 1 час. Такая традиция уже 10й год, так что можно этот забег назвать юбилейным =) 

Погода обещала быть прекрасной... И никаких отклонений не произошло. Солнце, легкий ветерок, безоблачное небо, воскресенье, 12 часов дня... Супер. Собравшись у метро и скинув вещи в машину, забег начался. Как обычно, первые 5 минут находишь свой ритм... и дальше уже бежишь в своем привычном темпе. На беге внимания почти не акцентировал, так как бежал я в полной идиллии с природой: маленький аллейки, падающие желтые листья с деревьев, под ногами они же... сквозь листву пробивались лучи солнца, оставляя красивые тени на асфальте, чистейший воздух, множество людей, как одни, так и группами неспеша ходили и любовались природой, кто-то рыбачил, кто-то читал книгу на берегу. Классно было. Всё это подтоклнуло меня на покупку фотоаппарата, надоело уже пропускать такие моменты. В общей сложности нужно было оббежать Крестовский 2 раза вдоль берега, первый круг длился долго, а второй вообще пролетел быстро. Голова была полна разных идей, мыслей...

Пробежка прошла очень хорошо и продуктивно, голова очистилась от лишнего... Как раз перед очередной учебной неделей. Постараюсь хотя бы раз в полмесяца делать такие вылазки... кто хочет - может присоединиться ;)